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【传统文化知多少】之惊蛰

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今天(3月6日)4时36分

我们将迎来惊蛰节气

此时节

桃红柳绿,春水初涨;

春雷乍响,蛰虫初醒;

大地春回,韶光弥漫。

 

惊蛰三候是什么?
惊蛰有什么风俗习惯?关于惊蛰的诗句有哪些?
快带孩子一起来看看吧↓

惊蛰 · 三候

一候桃始华


落花成雨

粉蕾点染枝头

春色便盈满九州

 

二候仓庚鸣

 

黄鹂飞过决胜烟柳

啼啭初春芳华

 

三候鹰化为鸠


杜鹃声声

催开徘徊的冬意

雄鹰远翔在山峦间

留下勇士的剪影

 

惊蛰 · 风俗

 

春耕大忙

 

惊蛰过后,气温开始陆续回升,雨水增多。

“过了惊蛰节,耕田不停歇。”农村普遍进入春耕大忙季节。

 

蒙鼓皮

 

《周礼》有云:“凡冒鼓必以启蛰之日。”

人们认为,惊蛰这天,雷声是雷神击天鼓而来,因此人们也利用这个时机来蒙鼓皮。

 

惊蛰吃梨

 

惊蛰时节,降水量不大,气候仍然比较干燥。

人容易感到口干舌燥。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗。

另外,梨和“离”谐音,吃梨有让病痛远离身体之意。

 

惊蛰吃懒龙

 

“懒龙”又名“肉龙”,形似一条长虫。

“吃懒龙,除春懒”,这样有趣而美好的寓意,快带着孩子体验一下吧~

 

惊蛰 · 诗词

《仲春郊外》唐 · 王勃

东园垂柳径,西堰落花津。

物色连三月,风光绝四邻。

鸟飞村觉曙,鱼戏水知春。

初晴山院里,何处染嚣尘。

 

《观田家》(节选)

唐 · 韦应物

微雨众卉新,一雷惊蛰始。

田家几日闲,耕种从此起。

 

《拟古·其三》(节选)

东晋 · 陶渊明

仲春遘时雨,始雷发东隅。

众蛰各潜骇,草木纵横舒。

 

《田家四时》(节选)

宋 · 梅尧臣

昨夜春雷作,荷锄理南陂。

杏花将及候,农事不可迟。

 

【小贴士】

 

      惊蛰时节,尽管天气转暖,但气温变化较大,尤其晚上和中午的温差相当大,孩子的穿着上要注意保暖,以捂为主。

      春捂要“捂”对地方,孩子身体的3个寒气入口要重点捂一捂。

 

捂肚子

肚脐和腹部血管丰富,肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱,出现恶心、腹痛、腹泻等消化系统不适。

捂背

背部保暖可预防疾病,减少感冒概率。

捂脚

我国唐代药王孙思邈主张“下厚上薄”。孩子的裤子、袜子、鞋子要穿得厚点、暖和点,不要换得太快、脱得太早。

 

       当然,是否春捂也要根据天气而定:“暖春”到来,即连续几天日高气温都在20℃以上时,就不能“捂”了。

      “捂”的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜。

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